Тайским боксом (муай-таем) называют разновидность искусств боя, считающуюся древнейшей и смертоносной. Многие придерживаются мнения, что данный спорт не для девушек, ведь занятия достаточно жесткие. Вопреки этому, такие тренировки становятся все популярнее, и прекрасный пол добивается высоких результатов, потому что не всех женщин можно назвать хрупкими, да и конкуренция все же значительно ниже. Поговорим про муай-тай и рассмотрим пользу и вред тайского бокса для девушек. Если хотите приступить...

Тайский бокс, также известный как Муай Тай, считается одним из наиболее жестких видов единоборств. Его истоки уходят корнями в Азию, где он возник как искусство военного применения, а его эффективность в критических ситуациях всегда оставалась высокой. Этот вид единоборств поражает разнообразием ударной техники, руками и ногами, также включающей удары коленями и локтями. Техника включает разнообразные приемы, исключая любые действия на полу или атаки на лежащего соперника. Бойцы посвящают каждую...