Тайский бокс, также известный как Муай Тай, считается одним из наиболее жестких видов единоборств. Его истоки уходят корнями в Азию, где он возник как искусство военного применения, а его эффективность в критических ситуациях всегда оставалась высокой. Этот вид единоборств поражает разнообразием ударной техники, руками и ногами, также включающей удары коленями и локтями. Техника включает разнообразные приемы, исключая любые действия на полу или атаки на лежащего соперника. Бойцы посвящают каждую...

Владение даже базовыми навыками единоборства - это оружие, которое даёт тебе большие преимущества, так как это позволить отразить некоторые нападения, но всё же это не значит, что нужно быть очень самоуверенным и расслабленным. Так как против вооружённого противника, ваша подготовка равна практически нулю. Различные школы развивают разные качества и группу мышц. Здесь самое главное выбрать нужное направление и определиться. Проще всего нужно определиться с собой, так как многое зависит от того:...