Бокс и муай-тай - два наиболее полезных боевых стиля, которые можно изучить для самозащиты от гопников и других недоброжелательных обитателей улиц. Оба эти искусства научат вас отличным навыкам, которые вы сможете применить в любом боевом сценарии. Но люди часто расходятся во мнениях, какой все же стиль лучше для самообороны? Бокс или муай-тай - какой стиль лучше для самообороны? Оба этих боевых искусства широко известны как очень хорошие для тех, кто хочет научиться защищать себя. Вы не ошибетесь, выбрав любой из этих двух стилей, поскольку они очень полезны в любой боевой ситуации...

Тайским боксом (муай-таем) называют разновидность искусств боя, считающуюся древнейшей и смертоносной. Многие придерживаются мнения, что данный спорт не для девушек, ведь занятия достаточно жесткие. Вопреки этому, такие тренировки становятся все популярнее, и прекрасный пол добивается высоких результатов, потому что не всех женщин можно назвать хрупкими, да и конкуренция все же значительно ниже. Поговорим про муай-тай и рассмотрим пользу и вред тайского бокса для девушек. Если хотите приступить...