5 лет назад
Азы тайского бокса
Начало здесь Вчера изучали боксёрский челнок. Бегали минут 15, запыхались. Потом тренер запустил нас на ринг, многие не знали даже как пролезть на него. "Не обращайте внимания на капли крови-воевали наши боксёры". Девчонки поморщили носы, меня же это не заботило - моё внимание привлёк резиновый манекен с порванной шеей . Он расставил нас по углам и заставил отрабатывать удары коленом. Ринг ходил ходуном. После, изрядно вымотанные, около 30 минут отрабатывали удары на том самом перебинтованном изолентой манекене, затем учили несколько приёмов из крав - мага, били по лапе...
4 года назад
Тайский бокс для начинающих
Взгляни в зеркало. Там и есть твой самый сильный противник. На протяжении жизни сталкиваемся с выбором. Куда пойти, чем заниматься и с какого возраста? Причём этот выбор появляется часто и в не зависимости от статуса и положения в обществе...