Как и во всём стоящем, нет коротких путей к успеху, но есть маленькие хитрости, которые помогут быстрее прийти к результату. 1. Поставьте себе цель Что вы хотите? Похудеть с помощью тренировок? Выступить на соревнованиях? Стать профессиональным бойцом? Определитесь чего вы хотите от тренировок. Сам по себе тайский бокс поможет убрать внутренние барьеры, страхи, приведет ваше тело в форму. 2. Найдите наставника Понятие "наставник" гораздо шире, чем просто тренер по тайскому боксу. Этот человек, как...

Своим мнение на этот счет в эфире стрим-шоу «Поутру» поделилась Анастасия Колосова – чемпионка России по тайскому боксу. Она подметила, что многое зависит от техники ведения боя. Гостья шоу отметила, что для защиты бойцов в тайском боксе используются специальные накладки. Они надеваются на колени и локти – те части тела, которыми бойцам разрешено бить. Но проблема в том, что они легко слетает в клинче или при резких движениях. С ринга люди выходят с синяками и царапинами. Спортсменка...