🏅11-летняя девочка из Губахи, Динара Гильфанова, выиграла Первенство мира по тайскому боксу в ОАЭ, занимаясь этим видом спорта всего год. В весовой категории 52 кг она победила соперниц из Белоруссии и ОАЭ...

Через тайский бокс лежит путь к телу твоей мечты: тренировки построены таким образом, что за занятие прорабатываются все группы мышц, активно запускаются процессы жиросжигания, а так же особое внимание уделяется гибкости и растяжке. Тайский бокс - это высокоинтенсивные нагрузки, при регулярных занятиях очень быстро уходя лишние килограммы, а удары ногами и руками помогают держать тело в тонусе, обеспечивают рельеф и не позволяют набрать излишнюю мышечную массу, чего так боятся многие девушки. Здесь...