Наверняка большинство наших читателей из числа любителей спорта уже знают о том, что абаканец Николай Павских под руководством тренера Вячеслава Лапауха стал серебряным призером первенства России по муайтай (тайскому боксу). Соревнования среди юношей и девушек 14–15 лет состоялись в Нижегородской области. Участниками стали свыше 300 спортсменов из более чем 40 регионов страны. Конкуренция — огромная, напряжение было высоким, ведь каждый стремился к победе. Николай поделился с корреспондентом «Абакана»...

• Хорошая физическая форма. Конечно же, как всякая спортивная дисциплина тайский бокс в первую очередь развивают физическую форму. Одна только разминка предполагает прыжки, растяжку, отжимания и приседания, что способствует отличному укреплению и наращиванию мышечного каркаса. Помимо физической формы единоборства оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, улучшают работу обмена веществ и легких. Спортсмены профи отличаются хорошей гибкостью, пластичностью и физически крепким и подтянутым телом...