И бокс, и муай-тай играют ключевую роль в современном ММА. За годы своего существования эти два вида искусства стали самым эффективным оружием бойцов ММА в стойке. Более того, есть много бойцов, которые смешивают бокс и муай-тай в один стиль. Но если вам придется выбирать, какой стиль лучше? Вы должны выбрать муай-тай, поскольку это более полноценное боевое искусство, когда речь идет об ударах. Удары ногами очень важны, и нельзя биться в ММА, не умея, по крайней мере, защищаться от них. Рано или поздно отсутствие навыков нанесения ударов ногами приведет к очень болезненным последствиям...

Муай-тай играет ключевую роль в современном ММА, и так было с самого начала. Это связано с тем, что муай-тай часто рассматривается как полноценный ударный стиль, и его приемы очень хорошо работают в боях ММА. В некотором смысле, нельзя рассчитывать на успех в ММА, не владея хотя бы базовыми навыками муай-тай, которые позволят вам надежно стоять на ногах. Есть много причин, по которым тайский бокс крайне важен для боев в клетке. Самая главная из них заключается в том, что он учит вас наносить очень мощные и быстрые удары, которые могут нанести большой ущерб...