Владимир Добровольский Без грамотного, интуитивно чувствующего, а не вычисляющего психоаналитика сложно быстро продвинуться в спортивной карьере. Тренеры обучают боксеров технике, правилам и многому другому, но как развить интуицию – основу тайминга, они в большинстве своем, не знают. Название «тайминг» - общее название. Тайминг означает «выбор удачного момента» для нанесения удара, когда соперник меньше всего этого ожидает или, когда он не успевает среагировать на удар. Но как научиться хорошему таймингу – инструкций нет...

Как поставить нокаутирующий удар – 3 составляющих Содержание: Что такое нокаутирующий удар Прежде чем перейти к основным упражнениям для постановки нокаутирующего удара, давай определимся с основными понятиями. Чтобы у нас было одно общее понимание. Нокаутирующий удар состоит всего из 3 составляющих. Это физическая готовность бойца, правильная техника удара, тайминг удара. К физическим характеристикам бойца относятся сила и скорость удара. Переносимость боли. Подвижность суставов, гибкость мышц и готовность ударных поверхностей...