Муай-тай (тайский бокс) и летвей (бирманский бокс) - это, пожалуй, самые жестокие боевые стили, в которых можно тренироваться или соревноваться. От тренировок до боев на ринге, они оба связаны с нокаутами, повреждениями и льющейся повсюду кровью. Сначала они могут показаться похожими, так как оба являются ударными искусствами, в которых бойцы могут использовать удары руками и ногами. Но, несмотря на большое сходство, эти два вида спорта сильно отличаются по многим аспектам. Самое большое различие...

Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...