Здравствуйте, друзья, Если интересуетесь, как проходят тренировки по тайскому боксу, должны знать отличия европейской модели занятий от традиционной, все специфики и опасности этого спорта. Тайский бокс набирает всё большую популярность в мире. И многие люди, желающие им заниматься, интересуются структурой занятий и потенциальными нагрузками. Есть два подхода к тренировкам: европейский и традиционный (азиатский). Нередко они комбинируются в разных сочетаниях. Содержание статьи: Читайте также: Тренировки...

Большое интервью с лучшей девушкой-бойцом в мире. Если называть лучших бойцов 2025-го, то никак нельзя не упомянуть Валентину Шевченко. В мае победила мощную, очень сильную физически Манон Фиоро, а в ноябре забрала каждый раунд у решившей подняться в весе Вэйли Чжан. От китаянки ждали равного, конкурентного боя, а Валентина валяла ее в партере, жестко попадала в стойке разными ударами, при этом сама не получила ровным счетом никакого урона. Это была тотальная доминация. 11 побед в титульных боях UFC, девять защит титула...