В предыдущей статье о тайцзицюань мы рассматривали принцип расслабления в практике этого боевого искусства. Этот принцип говорит об умении чувствовать свой организм, о достижении глубокого расслабления для управления так называемой «мягкой» силой. На чем основывается это расслабление? И какие существуют требования к физической форме для начинающего практиковать? Разберем ниже ответы на эти важные вопросы. Тайцзицюань – это один из древних видов ушу, который первоначально использовался для самообороны...

Конечно, с позиции студии «Фокусы тела», тайцзицюань нельзя считать боевым искусством, подобно бразильскому джиу-джитсу, тайскому боксу, самбо и т.п. Просто необходимо понять, что тайцзицюань базируется на китайской психологии, китайском отношении к самой жизни, к поединку, где нет ни стремления его закончить, ни самой техники, позволяющей его закончить. Тайцзи представляется нам искусством для того, чтобы дать адекватный отпор и спасаться бегством, и не более того. Помимо этого лицо очень важная часть для китайца, поэтому ударов в лицо в тайцзи так мало...