В своей основе тайцзицюань — это боевое искусство, о чём говорит иероглиф 拳 цюань (кулак) в его названии. Движения тайцзицюань содержат в себе боевое применение — это различные защитные действия, удары, захваты, заломы и броски. Эти действия образуют «формы» ши 势 (или 式), представляющие собой связки приёмов. Формы могут практиковаться по отдельности или соединяться в комплекс таолу 套路. Выполнение такого комплекса чем-то похоже на «бой с тенью» в боксе. На начальном этапе формы выполняются медленно,...

Тайцзицюань – это древнее китайское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы боевых искусств, медитации и гимнастики. Оно было создано в Китае много веков назад и до сих пор практикуется по всему миру. Существует несколько стилей тайцзицюань, каждый из которых имеет свои особенности и технику выполнения. По одной из версий основоположником тайчи считают Чжан Саньфэна (张三丰) — китайского даосского монаха, философа, мастера боевых искусств. Родился он в провинции Хэнань в 1247 году. Был известен...