Единоборства. Что же выбрать, для любых возрастов? Начнем с нашего знакомства, меня зовут Галиев Салават, мне 24 года, я явлюсь главным тренером Федерации панкратиона и мастером спорта по вольной борьбе, стаж в спорте 13 лет. Сегодня мы разберём что нужно знать и с чем придётся столкнуться перед тем как выбрать наиболее подходящий и нужный вам спорт. Начнем с фаворита моих единоборств- вольная борьба. Это высокотемповый, взрывной вид спорта сочетает в себе огромный список необходимых аспектов для...

Привет, друзья мои! Привеееет🤗 Бодрого утра всем🏋️‍♂️🤽‍♀️ На своём канале я рассказываю о том, что мне интересно, чем я живу в данный момент. И сейчас это — ФИТНЕС. Ребят, я в восторге и спешу поделиться с вами впечатлениями! Вот уже 7 занятий многофункциональным фитнесом — в моём личном спортивном арсенале. Конечно, это ничтожно мало. Но впечатлений уже достаточно! И я рада, что на пятом десятке решилась-таки пойти в зал🏋️‍♂️ Безусловно, огромное значение в этом деле имеет тренер. И, да, тут мне крупно повезло!👻🌟 Я занимаюсь у лучшего фитнес-тренера в городе – Татьяны Заволожиной...