И бокс, и муай-тай играют ключевую роль в современном ММА. За годы своего существования эти два вида искусства стали самым эффективным оружием бойцов ММА в стойке. Более того, есть много бойцов, которые смешивают бокс и муай-тай в один стиль. Но если вам придется выбирать, какой стиль лучше? Вы должны выбрать муай-тай, поскольку это более полноценное боевое искусство, когда речь идет об ударах. Удары ногами очень важны, и нельзя биться в ММА, не умея, по крайней мере, защищаться от них. Рано или поздно отсутствие навыков нанесения ударов ногами приведет к очень болезненным последствиям...

Также известный как тайский бокс, муай-тай - это ударное боевое искусство, которое играет ключевую роль в ММА. Это самое полезное искусство, которое можно использовать на ногах и наносить наибольший ущерб. Помимо ударов ногами и кулаками, тайский бокс учит вас использовать прочные локти и колени, которые являются разрешенными в ММА. Кто лучший боец муай-тай в ММА? Муай-тай был важной частью ММА с начала 90-х годов, и на протяжении многих лет было много представителей этого искусства. Но одним человеком,...