Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Спортсменка из Тамбовской области стала чемпионкой РФ по легкой атлетике
Светлана Соловьёва, уроженка Котовска Тамбовской области и выпускница детско-юношеской спортивной школы №2, завоевала золото на чемпионате России по лёгкой атлетике, который прошёл в Казани. Результаты появились на сайте Всероссийской федерации легкой атлетики. 10 августа Светлана вместе со сборной Москвы выиграла эстафету 4х400 метров и внесла значительный вклад в победу команды. Спортсменка давно на слуху: ещё в 2022 году в составе женской эстафетной команды она установила новый рекорд России в...
Воспитывающие тренировки Татьяны СЕЛИВАНОВОЙ
Каждое утро 73-летняя Татьяна Акимовна СЕЛИВАНОВА начинает с Ци-зарядки. Это комплекс несложных физических упражнений из китайской гимнастики, которые помогают восполнить жизненную энергию человека, повышают работоспособность, улучшают кровообращение, сон, снижают стресс. В укреплении здоровья, в физической культуре героиня нашей статьи знает толк. 10 лет Татьяна Акимовна Селиванова работала тренером по легкой атлетике в ДЮСШ и 23 года обучала детей азам плавания в бассейне Дома пионеров (ЦДТ). Ее...