Японский дзюдоист Тадахиро Номура, единственный трехкратный олимпийский чемпион в истории дзюдо как среди мужчин, так и среди женщин. Абсолютный ужас на татами в категории до 60 кг, а также легенда дзюдо при своей жизни. Номура родился в 1974 году в Корё, Япония, в окружении дзюдо, в семье с богатым спортивным наследием. Его дед руководил местной школой дзюдо, а отец тренировал золотого призера Олимпийских игр 1984 года Синдзи Хосокаву. Даже его дядя забрал домой золото на Олимпийских играх 1972 года, за два года до его рождения...

Ну вот, вы уже обучились базовым приемам обладаете опытом борьбы. И вам кажется, что ваш уровень больше уже не растет. Вы приходите на тренировку и выполняете одни и те же упражнения, но боритесь на том же уровне. Как проводить тренировку должен решать только ваш тренер. И я хочу всего лишь дать пару-тройку советов от себя, что возможно поможет вам стать немного лучше( и это ОБЯЗАТЕЛЬНО согласовывать со своим тренером): 1 Если же базовая подготовка, практически у всех одинакова, то стиль борьбы может отличаться у разных тренеров...