464 читали · 11 месяцев назад
Интерактивная таблица спортивных разрядных нормативов (бег, лыжные гонки, биатлон, лыжероллеры, плавание, велосипедный спорт, триатлон)
Многие любители ищут мотивацию и цели для занятия спортом, одной из таких целей, помимо спорта для здоровья, может стать выполнение одного из спортивных разрядов, не обязательно официально, но это хороший ориентир для повышения своей тренированности. Таблица разрядных нормативов позволит узнать время, за которое необходимо преодолеть дистанцию, темп и скорость, с которой необходимо двигаться чтобы уложиться в разряд. Например, когда я бегу марафон, то ориентируюсь на среднюю скорость, которую мне нужно держать чтобы уложиться в разряд...
2761 читали · 2 года назад
Нормативы гиревого спорта ВФГС
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов ЕВСК 2018 - 2021 г. МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, КМС - с 14 лет, I-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды - с 12 лет. Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов ЕВСК 2014 - 2017 г. МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, КМС - с 14 лет, I-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды - с 10 лет...