Что есть перед тренировкой активному игроку в теннис
Теннисисты – спортсмены, для которых правильное питание особенно важно, иначе они не смогут выдержать продолжительное противоборство на корте. Энергозатраты теннисистов (расход энергии за 1 мин. игры – 15 ккал; потеря в весе в среднем 2−3 кг за игру), а следовательно и калорийность его суточного рациона питания во время тренировочного процесса или выступлений на турнирах почти в три раза выше чем у обычного человека. БАНАН является неотъемлемой составляющей рациона профессионального теннисиста. Высокая...
109 читали · 1 год назад
Рейтинг ATP 2024
Финалист итогового Тэйлор Фриц обновил личный рейтинговый рекорд. Даниил Медведев закончил год пятым, Андрей Рублев – восьмым. Расписание тенниса 2024, все турниры ATP и WTA Рейтинг WTA Рейтинг ATP Положение мужского рейтинга в теннисе на 18 ноября 2024. Таблица обновляется по мере появления информации. Подписывайся на лучший телеграм о теннисе! Место Теннисист (страна) Очки 1 (1) Янник Синнер (Италия) 11830 2 (2) Александр Зверев (Германия) 7915 3 (3) Карлос Алькарас (Испания) 7010 4 (5) Тэйлор...