100 метров . Вводная часть : Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования. При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким. Рассмотрим технику старта (командой «на старт , внимание , марш!») Отработка техники бега Для развития взрывной силы упражнения...

НЕ ПРОПУСТИТЕ. Сегодня стартует самый большой и масштабный проект Группы Компаний СЛИН-ВИДА. Он охватит земной шар и за 88 дней поднимет на ноги даже тех, кто на это уже не рассчитывал. Слушайте, смотрите, участвуйте! Регистрация участников и тренеров массажистов, всех кто хочет избавится от лени, желчи и дать пинка токсинам. https://world-massage-kataloge.ru Итак пока изучите, а потом поговорим при встрече на сайте, присоединяйтесь! Регистрация не только бесплатная, но и с перспективой получить главную премию года от главного спонсора, которая позволит двигаться дальше...