Простая интервальная тренировка для похудения, которую можно делать и парням, и девушкам
Спортивный врач из Бурятии рассказала о пользе занятия лёгкой атлетикой
Особенности тренировки и с чего стоит начать – в материале «БАЙКАЛ ДЕЙЛИ» Лёгкая атлетика по праву считается королевой спорта: в ней — и скорость, и сила, и выносливость, и координация. Это один из самых доступных и массовых видов спорта, который способен раскрыть потенциал человека в любом возрасте. О пользе лёгкой атлетики, нюансах тренировок и мерах безопасности рассказывает Валентина Барданова, врач по спортивной медицине Республиканского врачебно физкультурного диспансера, курирующая спортсменов и любителей активного образа жизни...
Никаких видов сзади: в легкой атлетике ввели новые правила, чтобы не сексуализировать спортсменок
Европейский союз телевещателей опубликовал новые рекомендации по показу женщин во время соревнований по легкой атлетике. Они рекомендуют избегать сексуализированного изображения спортсменок, в частности не показывать их сзади, не прибегать к эффекту слоу-мо в неподходящих ситуациях и т.д. В их разработке участвовали спортсменки Холли Брэдшоу (прыжки к шестом, Великобритания), Ивана Шпанович (прыжки в длину, Сербия) и Бланка Влашич (прыжки в высоту, Хорватия)...