Растительные системы питания становятся все более и более популярными. Многие люди отказываются от мяса и молочных продуктов, а кто-то и вовсе начинает питаться исключительно свежими овощами и фруктами...

Боец ММА Александр Шлеменко признался, что переход на сыроедение был ошибкой, и сейчас он вернулся к традиционному питанию. Рассказываем о еще пяти спортсменах, которые придерживаются необычных методик питания. Алексей Воевода Как раз бобслеист и посоветовал Шлеменко перейти на сыроедение. По словам Алексея, он начал эксперименты с питанием из-за регламента в бобслее: минимальный вес боба на двоих — 220 килограмм. Значит, вес одного из спортсменов не должен превышать 115 кг в экипировке, а другого - 114...

Известный российский боец ММА Александр Шлеменко рассказал об ошибке, которую он допустил в ходе своей карьеры. По словам «Шторма», он зря решил в 2014-м году перейти на сыроедение. Шлеменко говорит, что у него никогда не было и нет диетолога, а по поводу сыроедения он советовался с экс-бобслеистом Алексеем Воеводой. «С тем же сыроедением я советовался с Алексеем Воеводой. В большей степени я выбрал это только из-за него, посмотрите на его физику — она довольно хорошая. Но сейчас я понимаю, что это была моя ошибка…», - заявил боец...

Истории 12 знаменитых спортсменов-веганов – как они изменили свои пищевые привычки. Для начала важно оговориться, что строго придерживаться вегетарианской диеты – важно не столько для здоровья, сколько для самоуважения. С точки зрения пользы для здоровья  вегетарианская диета, полностью исключающая животный белок, вызывает сомнения (подробнее: “Наука о вегетарианстве: продлевает ли жизнь отказ от мяса“). Но конечно же с этической точки зрения – такие пищевые ограничения вызывают уважение. Впрочем,...