Когда ты - мама гимнастки- ты живешь в ритме тренировок, соревнований и волнений, среди всей этой невероятной красоты и огромного труда в грациозном мире художественной гимнастики. В нем сложно, как и...

Специальная физическая и техническая подготовка в гимнастике Специальная физическая подготовка (СФП) в гимнастике – процесс, включающий в себя систему методов и приемов, направленных на развитие или поддержание оптимального уровня конкретных двигательных качеств, обеспечивающих технически правильное, надежное выполнение гимнастических элементов, соединений и соревновательных комбинаций. Направленность СФП разнообразна. Она используется как для общего, так и для местного, локального воздействия; как развивающее и поддерживающее средство...