Привет, друзья! Вы готовы продолжить изучение лучших WOD-программ для функционального тренинга с собственным весом? Тогда давайте рассмотрим наиболее сложный аналог кроссфит-комплекса Cindy (Синди) – WOD: Chelsea (Челси). Суть программы Атлету необходимо выполнить те же три базовых упражнения, что и в Chelsea: Однако на этот раз мы значительно усложним комплекс – будем выполнять его дольше и заранее определенное количество раундов с фиксированным временем. Важно!!! Эту программу рекомендуется...

Подобрали для вас классные парки, пальто и бомберы, которые вам не захочется снимать! Мужская верхняя одежда часто сводится к одной классике — чёрной куртке. Но осень и начало зимы будет отличным поводом расширить горизонты стиля. Тем более на Ozon с 8 по 22 октября стартует большая распродажа со скидками до 80% на одежду, обувь и аксессуары. Это шанс обновить гардероб и найти вариант, который подчеркнёт индивидуальность. Подписывайтесь на канал Ozon в Дзене, чтобы не пропускать такие стильные подборки и акции...