Гайд по самым популярным приёмам и позициям в bjj. Часть 2 из 2 В этой части рассмотрим чуть более продвинутые техники, которые чаще можно встреть на специализированных турнирах по bjj и грэпплингу. 6. Лук и стрелы (Bow and Arrow)  Своеобразный вариант удушения со спины исполняемый в ги. Активно применяется на любом уровне, в чем и есть основная прелесть. Используется тот же контроль спины, однако удушение идёт за счёт использования отворота куртки и натяжения под правильным углом. 7. Затягивания...

Часть 1 из 2 Список персональный и конечно условный, но будет интересен людям совсем незнакомым с bjj или мма.  Если ты впервые столкнулся с единоборствами, тогда запоминай:  1. Закрытый гард (Closed Guard) Самый популярный и опасный гард в bjj. Также можно встретить его и почти в каждой схватке по мма. Суть заключается в очень плотном контроле соперника обеими ногами, лёжа на спине, что открывает перед нижним атлетом массу возможность для переворотов или болевых приёмов при сильном ограничении верхнего...