Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Наверное сложнее задачи, чем давать советы, как провести бой, не найти. Слишком много переменных. Но, выходящим на свой первый поединок, хочется иметь минимальный набор установок, который поможет сориентироваться, оставаться собраным и не уйти в сумбур. Первые Ваши поединки - это опыт...

Борца можно быстрее научить бить, чем ударника бороться. ⠀ Это подтверждает лучший промоушен в мире UFC.Среди чемпионов и топов много базовых вольников. ⠀ На самом деле в смешанных единоборствах большое количество техник из разных видов спорта. ⠀ Удары руками и ногами, локтями и коленями, броски и проходы в ноги(различные переводы в партер), в партере контроль положений, болевые приемы, удушения, свипы(перевороты соперника с опасных положений) и защиты от всех этих техник. ⠀ Арсенал бойца ММА огромный...