🌟 Устали от боли в пятке? Плоскостопие – это воспаление связки, соединяющей пятку с пальцами. Часто причиной становятся нагрузка, лишний вес и даже недостаток отдыха. 🌿 Чтобы быстро снять боль, попробуйте потянуть пальцы вниз! Это лучше, чем обычная растяжка...

Пяточная шпора — коварная проблема, которая сперва выглядит незаметной, а потом превращает каждый шаг в испытание. При ходьбе мучительная боль пронзает пятку, а когда человек садится или останавливается — разливается по ступне. Без лечения боль может перейти в хроническую и беспокоить даже в состоянии покоя. Почему пяточная шпора приносит столько дискомфорта и можно ли от нее избавиться — разберемся в статье. Пяточная шпора — это кальциевый нарост на пятке, который своей формой напоминает шип [1]...