Утяжелители для рук или ног используются профессиональными спортсменами много десятилетий. Самым известным в мире утяжелителем можно считать трость прославленного русского борца Ивана Поддубного, которая весила 16 килограммов. Цель утяжелителей – создать дополнительную длительную нагрузку для поддержания мышц в тонусе. Разберёмся какой эффект следует ожидать от их применения. Как известно, развитие силы, быстроты, выносливости мышц возможно лишь в результате систематических тренировок, которые состоят из комплекса упражнений...

Толстовка - свитер из плотной теплой ткани (футер) с круглым вырезом, манжеты и низ на резинке, без капюшона. Свитшот - толстовка по-английски. Худи - свитшот с капюшоном. Обычно с карманом кенгуру спереди, с застежкой молнией или без. Прототип худи - мантии с капюшонами, которые носили в средневековой Англии монахи. Ребята понятия не имели, что спустя столетия худи станут самым модным и любимым предметом в любом гардеробе...