Варикозное расширение вен — один из самых частых диагнозов, с которыми хабаровчане обращаются к флебологам. Многие, узнав о болезни, боятся лишний раз встать с дивана, опасаясь ухудшения. Другие, напротив, продолжают тренироваться в прежнем режиме и лишь усугубляют проблему. Где проходит грань между пользой движения и вредом перегрузки, разбирался корреспондент сетевого издания PROKHAB.RU в беседе с сердечно-сосудистым хирургом, флебологом клиники «Варикоза нет» Михаилом Сергеевичем Жаренковым. Первое...

Прогулка в течение трех минут каждый час снижает риск развития варикозного расширения вен, заявил NEWS.ru к.м.н., ассистент кафедры рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения ИНОПР Пироговского университета Виталий Сорокин. По его словам, в это время также следует делать перекаты с пятки на носок. Наши вены работают не сами по себе. Главным помощником кровообращения является так называемая мышечная помпа голени. Во время ходьбы мышцы сокращаются и буквально выталкивают кровь вверх к сердцу, а венозные клапаны препятствуют обратному току вниз...