1449 читали · 4 года назад
Суточный бег: подготовка, правила, интересные факты, советы, видео
Суточный бег — это преодоление как можно большей дистанции за 24 часа, один из видов сверхмарафона. Соревнования проводятся на открытом или крытом стадионе и на шоссе. На стадионах длина круга 400 м, а на шоссе 2-3 км...
Путь от паркрана до суточного марафона.
Откровения Марии Иняхиной, которая пробежала 171 километр за 24 часа и рассматривает Московский марафон как приятную прогулку по столице. ИНТРО: У каждого из нас свой путь в бег. Возможно, вы занимались лёгкой атлетикой с детства и для вас бег – естественное состояние. К вам нет вопросов. А может вы из тех, кто начинал свой путь с небольшой пробежки в парке? Помните, как ближайшей целью было преодолеть всего один километр, не растеряв себя по пути? И вы не понимали, куда приведёт эта дорожка, насколько глубока кроличья нора...