1968 читали · 5 лет назад
Суточный бег: подготовка, правила, интересные факты, советы, видео
Суточный бег — это преодоление как можно большей дистанции за 24 часа, один из видов сверхмарафона. Соревнования проводятся на открытом или крытом стадионе и на шоссе. На стадионах длина круга 400 м, а на шоссе 2-3 км...
7 месяцев назад
Что такое суточный бег и чем он отличается от ультрамарафонов
Суточный бег — это уникальная дисциплина в мире ультрамарафонов, где участники стремятся преодолеть максимальную дистанцию за 24 часа. За сутки бега организм может потерять до 10 кг массы тела и потратить до 15 тысяч калорий. Суточный бег представляет собой соревнование без фиксированной дистанции. Участники бегут или идут в течение суток, стараясь преодолеть как можно больше километров. Чаще всего используются стадионы или шоссейные маршруты с кругами длиной 400 м – 3 км. Это упрощает контроль за дистанцией и доступ к пунктам питания...