1454 читали · 4 года назад
Суточный бег: подготовка, правила, интересные факты, советы, видео
Суточный бег — это преодоление как можно большей дистанции за 24 часа, один из видов сверхмарафона. Соревнования проводятся на открытом или крытом стадионе и на шоссе. На стадионах длина круга 400 м, а на шоссе 2-3 км...
179 читали · 5 лет назад
Суточный бег: ликбез
Когда речь заходит о суточном беге, люди часто задают вопросы о самых базовых вещах, необходимых для понимания самого концепта такого вида соревнований по бегу. Давайте разберём основы. Суточный бег - это целый день бегать? Да, это соревнования по бегу, которые ограничены не дистанцией, а временем. Спортсменам даются сутки, 24 часа, и побеждает в соревнованиях тот, кто двигается быстрее остальных и успевает преодолеть максимальную дистанцию. Прямо целые сутки? А ночью они спят? Победители таких соревнований действительно бегут целые сутки без перерыва...