Калий необходим организму человека для правильного функционирования сердца и поддержки мышечного тонуса. Калий — важный химический элемент, который обеспечивает правильный сердечный ритм, сокращение миокарда, работу скелетной мускулатуры, водно-солевой баланс и т. д. В большинстве случаев к дефициту калия приводят повышенное потребление соли, строгие диеты, употребление алкоголя, интенсивное мочеиспускание и сильные физические нагрузки (с потом может теряться до 4-5 г калия). Какая дневная норма...

🍌💪🔋 Калий - один из важнейших минералов, необходимых для поддержания здоровья и нормального функционирования нашего организма. Давайте узнаем больше о задачах и потребностях этого удивительного элемента. Калий – что это? Калий является одним из основных макроэлементов, необходимых для нормального функционирования клеток, мышц и нервной системы в нашем организме. Он выполняет ряд важных функций, включая регуляцию водного баланса, поддержку нервно-мышечной активности и поддержание здорового сердечного ритма...