Калий - важнейшее питательное вещество, которое, к счастью, естественным образом присутствует во многих продуктах. Он также легко доступен в качестве пищевой добавки для увеличения потребления калия. Калий необходим для нормального функционирования клеток из-за его роли в поддержании объема внутриклеточной жидкости и трансмембранных электрохимических градиентов. Согласно многочисленным научным исследованиям, обычному взрослому человеку рекомендуется употреблять более 3,5 граммов калия в день. Большая...

Калий – ключевой компонент жизни всех организмов Калий обеспечивает передачу нервных импульсов, критически необходим для стабильной работы сердца и нормального сокращения мышц, а также регулирует функционирование как центральной, так и периферической нервной системы. Он поддерживает осмотическое давление внутри клеток и сохраняет водный баланс. Сердечно-сосудистая система: Для сердца калий является незаменимым элементом: он координирует фазы сокращения-расслабления миокарда, способствует нормальной работе сосудов через поддержание эндотелиальной функции и оптимального артериального давления...