В 2013 году Европейский Научный Комитет по Питанию заявил, что среднестатистическое требование к употреблению витамина C на здоровом уровне - это прием 90 мг / день для мужчин и 80 мг / день для женщин...

О витамине С; Пищевые источники витамина С; Суточная потребность в витамине С; Полезные свойства витамина С.