Начните свой день с практики сурья намаскар и живите активной, творческой и плодотворной жизнью! Сурья намаскар - это практика, переданная людям от мудрецов ведических времен. «Сурья» означает солнце, «намаскар» - приветствие. Сурья намаскар известная оживляющая практика для поддержания здоровья и активной жизни. Она является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат, к расширению сознания. Практика приветствие солнцу содержит в себе почти полную садхану: асаны, пранаяму и медитативные техники...
Как вам такое? Девочки, у меня для вас важная информация, сейчас все глубоко вдохнули, выдохнули, сосредоточились и читаем дальше. В древних священных писаниях сказано, что чтобы найти духовную силу внутри себя, людям была дана эта практика. Солнце всегда еще с древних времен считалось самым главным божеством во Вселенной. Сурья Намаскар - это форма высказывания уважения и поклонения Солнцу как тому, что дает жизнь всему живому - всем микро и макроформам жизни. Согласно тем же священным писаниям,...