Большой праздник бокса проходит в Сургуте — у нас стартовал юбилейный межрегиональный турнир, посвященный памяти выдающихся тренеров-преподавателей Югры. 330 спортсменов из разных уголков страны собрались, чтобы продемонстрировать свои навыки и почтить память тех, кто стал основоположниками школы бокса в нашем регионе. В спорткомплексе «Энергетик» кипят нешуточные страсти, боксеры из нескольких регионов страны определяют сильнейших. Поддержать спортсменов пришли их друзья, родственники и просто любители ярких поединков...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...