Вы пашете в зале пять раз в неделю, честно отрабатываете каждое берпи, следите за питанием, а стрелка весов будто приклеена? Более того, вместо прилива энергии вы чувствуете себя выжатым лимоном, а мотивация падает ниже плинтуса. Знакомая боль? В 2025 году фитнес-индустрия сделала разворот на 180 градусов. Эпоха лозунга «No Pain, No Gain» (Нет боли — нет результата) официально закончилась. На смену ей пришел новый тренд — Recovery is King («Восстановление — это король»). Мы наконец-то поняли парадокс:...

Современные девушки активно увлекаются здоровым образом жизни: правильно питаются, занимаются спортом, соблюдают режим сна. Такое увлечение не могло не повлиять и на бьюти-индустрию, которая стремительно развивается. В ответ на увлечение образовался бтюти-тренд «gym skin», который прочно завоевала мировой подиум. Модели, актрисы и просто it-girl теперь все больше предпочитают знаменитому контурингу естественный румянец и слегка влажный блеск на лице. Вэл Гарланд и «gym skin»: что общего? Термин «gym...