Существуют миллионы футболистов по всему миру, они усердно тренируются и тренируются, но у них не чего, не получается. Всё это происходит из-за того что они не умеют собрать свою рюкзак, для хорошей тренировки. И сегодня я вам об этом расскажу. 1. Сначало нужно взять всё необходимое: 1.1 Конечно же чтоб не натереть мозоли, нужны удобные кросовки. Выбирайте сами какая обувь, для кого покрытия вам нужна. Если вы занимайтесь на искусственном поле вам нужны шипованные бутсы, а если вы занимайтесь в на плоском покрытие то самые обычные футзальные бутсы...

Без этих вещей вы можете обойтись, но с ними вы выйдете на новый уровень комфорта, качества и прогресса.  Вещи на которые стоит потратить деньги: 1️⃣Беговая куртка. Футболистам во всех командах выдают ветровки «болоньки» на простом языке. Их функция защитить нас от ветра. От дождя они не защищают, но футболисту это и не нужно. Самое главное чем плохи «болоньки» вы в них потеете, они не отводят влагу. Отсюда может быть и плохое самочувствие и повышенный пульс и ощущение будто нечем дышать...