Привет мой друг, прежде чем учиться катать на сноуборде и становиться сноубордистом - нужно определиться с шмотом который ты будешь на себя надевать, именно об этом я хочу тебе рассказать в своей статейке. Сноубордическая одежда играет важную роль в создании комфортных условий для катания на сноуборде и защите от непогоды. (ветра, океанов снега и т.д). На берегу стоит сразу для себя понять, что правильно выбранная одежда: Ключевым принципом выбора сноубордической одежды является использование принципа слоистости...

Голеностопный сустав — это первая точка опоры, которая несет на себе колоссальную нагрузку — вес тела. В спортивных дисциплинах (единоборствах, стойках, беге, прыжках и т. п.) первое, что принимает нагрузку — это ахиллово сухожилие и все, что с ним связано. При травмах голеностопного сустава необходимо знать и соблюдать следующие правила медицинской реабилитации: Например, укрепить мелкие мышцы-стабилизаторы стопы помогают упражнения на баланс, которые выполняются на неустойчивой платформе. Вернуться в спорт после тяжелейших травм помогает очень хорошая и всесторонняя физическая подготовка...