400 читали · 1 день назад
Спорт для снятия усталости!
Сегодня у нас в программе минутка мотивации, а заодно плановое мероприятие по борьбе с нытьем. В последнее время стало модно говорить: «ну какой спорт, какой зал? Я так устаю, что еле доползаю домой. Сплю без снов, а если они меня вдруг и посещают, то зал может присниться только в кошмаре!» Честно говоря, настолько надоело это массово слышать, что мы собрали контраргументы. Так что не стоит маскировать свое огромное нежелание менять образ жизни тоненькими веточками усталости, оно проглядывает. ...
Вы уже записались на 100500 кружков? Мамы, предлагаем остановиться и расставить приоритеты.
А лучше отдайте ребёнка на художественную гимнастику и спите спокойно. Во-первых, это красивый и динамичный вид спорта, кроме того, он хорошо влияет на формирование организма, опорно-двигательной системы, органов дыхания. Помогает предотвратить некоторые виды заболеваний, если они находятся на начальной стадии: косолапость и сколиоз. Во-вторых, благодаря работе с предметами у девочек совершенствуется координация, точность движений. Развиваются одновременно два полушария. У всех девочек происходит эффективное формирование крупной и мелкой моторики...