174 читали · 1 год назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...
1029 читали · 4 года назад
Гран при России. Мужчины. Произвольная программа. Видео выступлений спортсменов.
Вчера мужчины, хотя у российских фигуристов почти чистых прокатов не было, всё равно порадовали. Думаю многие с удовольствием посмотрели соревнования. Если взять программы российских спортсменов, то мне очень импонируют три - это программы Михаила Коляды, Дмитрия Алиева и Андрея Мозалёва...