☀️ Продолжаем знакомить вас с программой! Функциональный подход к Хатха-йоге по методу «Культура движения» с Мариной Лариной Метод «Культура движения» основан на осознанном управлении своим телом. Здесь важна не конечная форма асаны, а сам путь: 🟢как войти в позу без рывков и инерции, 🟢сохранить возможность двигаться и дышать. На практике будем учиться чувствовать работу мышц, выстраивать движения плавно и постепенно менять привычные двигательные паттерны. Подход позволяет каждому работать в своём диапазоне и адаптировать сложность практики под себя. Приходите попробовать! 👌 Стоимость...

👌 ☀️Приглашаем вас 27 сентября на особенный день, который преподаватели студии и наши друзья подготовили для вас! В течение дня вас ждёт более 10 мастер-классов и лекций по разным направлениям: 🟢йога, 🟢тайский массаж, 🟢йога-терапия, 🟢 практики осознанности 🟢и многое другое. Занятия будут проходить параллельно в двух залах, продолжительность каждого 1 час. Можно выбрать одно занятие или провести с нами весь день и попробовать сразу несколько направлений. Стоимость участия: 🟢1 занятие —...