На данный момент в мире насчитывается более 70-ти видов боевых искусств. Все они по-своему хороши и уникальны, но какой из них выбрать в качестве изучения, если целью его применения вы ставите самооборону, а также защиту своих родных и близких? Об этом вы узнаете из нашего топа 5-ти самых эффективных боевых искусства, начинаем! 5 место: Карате - кёкусинкай Боевое искусство, которое зародилось в Японии в начале 50-х годов и в последнее время стало одним из самых эффективных средств в борьбе с хулиганами...

Приветствую всех, кто ступил на тернистый, но увлекательный путь боевых искусств, а также тех, кто ищет надежные инструменты для обеспечения собственной безопасности в непредсказуемом мире. Меня зовут Анатолий, и на пороге своего 56-го года я могу с уверенностью сказать, что боевые искусства стали неотъемлемой частью моей жизни, пронизав ее от юношеского максимализма до зрелой мудрости. Мой путь начался в бурные 80-е с классической школы бокса, закалившей тело и дух, научившей меня жесткости удара и неуступчивости на ринге...