Чтобы достигать результатов в спорте, важно тренироваться грамотно. Обычно за это отвечает тренер. Он составляет план тренировок, учитывает график спортсмена. Но как быть любителям, у которых нет тренера, но есть желание тренироваться и при этом достигать результатов? Разбираемся, из чего состоит тренировочной план, что такое макро-, мезо- и микроциклы и как они взаимосвязаны. Зачем вообще нужно деление на циклы? В природе всё циклично, начиная со смены времён года и заканчивая чередованием фаз сна и бодрствования у людей...

Перевод Лувровского соглашения, которое 13 CS:GO-команд (Astralis, Complexity, ENCE, Evil Geniuses, FaZe, fnatic, G2, mousesports, Natus Vincere, NiP, Liquid, Vitality и 100 Thieves) заключили с ESL. ESL и избранная группа элитных команд, которые будут играть в Pro League на постоянной основе («команды-партнеры») будут работать вместе над турнирами ESL Pro Tour, чтобы улучшить монетизацию ланов и создать новую модель управления ESL Pro League. В рамках луврского соглашения обе стороны берут на...