1277 читали · 4 года назад
Как наносить встречный удар?
Встречная комбинация через сайд степ от мастера спорта международного класса по боксу Андреевой Светланы Михайловны. Тренер клуба «КИТЭК» г.Москва Удар навстречу с отходом в сторону или назад всегда имеет максимальную эффективность в поединке.Во-первых это фактор неожиданности, ведь противник атакует и за увлеченностью зачастую не замечает откуда «прилетит встречка». Во-вторых это удвоение силы движений.Соперник «идёт» на контрудар-сила его движения умножается на силу встречного удара. Это столкновение весьма ощутимо для боксера...
10,2 тыс читали · 5 лет назад
Секрет быстрой победы: Топ 5 эффективнейших техник в боксе
Дамы и господа, здесь не про новаторство и оригинальность, здесь про нестареющую классику. Частично забытую, но бережно нами возрожденную во славу твоих побед и новых знаний, ведь их, как денег, много не бывает. Удар "штопором" Удар возник в конце 19-го века, когда энергичный юноша по имени Чарльз МакКой, нанося контратакующий панч, совершил вкручивающие движение плечом и запястьем таким образом, что большой палец его бьющей руки смотрел в пол, а потому удар пришелся костяшками указательного и среднего пальцев...