Гимнастику легко освоить. Комплекс упражнений охватывает все части тела, обеспечивая таким образом своеобразный «массаж» всех органов.

О гимнастике Стрельниковой я узнала в то время, когда наводила порядок в бабушкином шкафу. Нашла старый журнал, который "выписывала" бабуня, с названием "Физкультура и спорт". Теперь, когда интернет есть у каждого, можно не выискивать раритетную прессу, а найти методику в свободном доступе. Как утверждают специалисты, данная гимнастика очень действенная, главное - не лениться. Эффект от данной гимнастики: Суть гимнастики Данная гимнастика считается уникальным методом оздоровления организма. У нее нет аналогов и она практически не имеет противопоказаний...