Александра Стрельникова не была врачом, а была оперной певицей. Сцена стала для нее смыслом жизни. Представьте себе состояние Александры Николаевны, когда она однажды на сцене потеряла голос и не смогла запеть. Тогда это казалось катастрофой, как для самой певицы, так и для ее матери, которая преподавала пение в одном из московских театров. Стрельникова со своей мамой стали искать рецепт спасения. Вместе они разработали комплекс дыхательных упражнений, с помощью которого Александра Николаевна смогла восстановить голос, но на сцену решила не возвращаться...

О гимнастике Стрельниковой я узнала в то время, когда наводила порядок в бабушкином шкафу. Нашла старый журнал, который "выписывала" бабуня, с названием "Физкультура и спорт". Теперь, когда интернет есть у каждого, можно не выискивать раритетную прессу, а найти методику в свободном доступе. Как утверждают специалисты, данная гимнастика очень действенная, главное - не лениться. Эффект от данной гимнастики: Суть гимнастики Данная гимнастика считается уникальным методом оздоровления организма. У нее нет аналогов и она практически не имеет противопоказаний...