Суставы болят на погоду? Это не миф. Что происходит и как облегчить состояние без таблеток 🌧️🦴
Знаете эту сцену? Бабушка смотрит в окно и говорит: «Колено крутит — завтра дождь». И ведь на следующий день реально льёт как из ведра. Мы в детстве посмеивались, отмахивались. А потом сами ловим себя на мысли: вроде бы ни облачка на небе, а плечо ноет, колени тянет, поясница гудит. И через пару часов небо затягивает серой пеленой. Совпадение? Вряд ли. Я долго копался в этой теме, разговаривал с ревматологами, физиотерапевтами, читал исследования. И понял одну простую вещь: метеочувствительность суставов — это не выдумка мнительных людей и не «самовнушение»...
1 день назад
Зарядка от Мэрилин Монро
Очень хочется похудеть, скинуть эти лишние киллограммы, поправилась на 5 кг. Теперь представляю себя, вечно несущую в руках авоську с пятью килограммами мяса. Умный человек был Эйнштейн, придумал теорию относительности, вот всё в мире относительно...