Представьте себе реальность, где старения не существует, где каждый может вернуться к молодости, а родные и знакомые встречают вас в облике, который вы даже не ожидали увидеть. Такую картину описал Артур Форт, медиум и ясновидящий, чьи путешествия за пределы привычного пролили свет на загадки духовного мира. Форт утверждал, что его опыт загробной жизни навсегда изменил представления о смерти для его близких. Он видел мир, где время теряет свою власть, а души остаются вечно молодыми. Но что скрывается...

Представьте себе человека в 75 лет, который встаёт с постели без боли, идёт на пробежку, потом заваривает чай, обсуждает с внуками новую книгу — и не только понимает их сленг, но и подкалывает в ответ. Он не «молод душой» — он здоров телом и ясен умом. И дело не в генах. Всё чаще учёные приходят к одному выводу: долголетие — это не лотерея, а навык. И, как любой навык, его можно развить. Старость — не неизбежный спад. Это результат накопленных решений: что вы ели вчера, как дышали сегодня утром, о чём думали перед сном...