Волейбол признан одним из наиболее безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы.
Сегодня мы поговорим, какие травмы самые распространённые среди волейболистов 1. Повреждение лодыжки
Как правило, причинами повреждения лодыжки в волейболе являются неправильная постановка стопы во время игры и приземление на ногу другого игрока.
Такое повреждение по статистике в волейболе встречается около 30% от общего количества травм
2. Повреждения пальцев рук
Пальцы рук обычно страдают при выполнении блока...
Каждому волейболисту важно обладать высоким уровнем технико-тактической подготовленности, так как это даёт возможность спортсмену в соревновательной обстановке эффективно реализовывать такие технические приемы, как нападающий удар, блокирование, прием мяча и иметь соответственно преимущество перед соперником в этих компонентах. Одно из основных средств защиты в волейболе – это блокирование. Блокирование является первой линией обороны против атаки соперника, и от правильного исполнения блока в значительной...