Стопы в художественной гимнастике — это не просто часть тела, а важнейший инструмент, от которого зависит эстетика и техничность исполнения.  Красивая, гибкая и натянутая стопа придает движениям гимнастки завершенность, делая их более выразительными и грациозными. Она становится продолжением линии тела, подчеркивая легкость и воздушность каждого элемента.   Работа над стопами требует особого внимания: ежедневные упражнения на растяжку, укрепление мышц и развитие гибкости помогают достичь идеальной формы...

Фраза - «Высокие стопы» - точно про гимнастку! Чтобы девочку отобрали на гимнастику - надо иметь на стопе от природы "высокий подъем». В гимнастике начало любого элемента начинается и заканчиваются высокими «полупальцами». Без сильной и высокой стопы сложно выполнить повороты, равновесия и прыжки. Сильная стопа - это еще и устойчивая стопа, которая меньше всего подвержена травмам. Гибкость стопы позволяет выполнить наиболее сложные элементы гимнастики. Например: захват мяча стопой, захват палочки ленты и другие вариативные и акробатические элементы...