Перевод исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4739048/ __________________________________________________________________________________________ THE EFFECT OF STEP RATE MANIPULATION ON FOOT STRIKE PATTERN OF LONG DISTANCE RUNNERS. Allen DJ, Heisler H, Mooney J, Kring R. __________________________________________________________________________________________ Доказано, что переобучение беговому шагу для изменения модели постановки стопы с пятки до модели постановки стопы без...

Источник: vsebegom.ru Не самый зрелищный и эффектный, но очень популярный вид легкой атлетики у профессиональных спортсменов и любителей бега. Техника бега на средние дистанции отличается тем, что в ней равномерно сочетаются скорости и грамотный тактический расчет, умение контролировать процесс соревнования и менять на его протяжении разные приемы и способы бега. По профессиональной классификации средними являются дистанции на 800 и 1500 м. Из истории Прототип этих соревнований появился в Англии,...